Clases de Yoga
Ayuda a expandir la conciencia para vivir con entusiasmo, confianza, determinación y alegría.
Completamente libre de cualquier ideología y dogma, el Yoga es una filosofía que invita a la intimidad con el funcionamiento natural «cuerpo-mente».
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Lunes
Martes
5:15 PM
6:30 PM
6:30 PM
7:45 PM
Miércoles
09:30 AM
6:30 PM
6:30 PM
7:45 PM
Niveles de prácticas grupales
01.
Principiante
Este nivel es ideal para nuevos estudiantes que desean empezar la práctica y construir las bases para avanzar en su desarrollo y habilidad. Las clases aptas para principiantes son: Yoga Básico, Restaurativo, yoga para la edad dorada y Yin yoga.
02.
Multinivel
Estas clases son abiertas a todos los niveles, donde el principiante encontrará inspiración por los nuevos desafíos y los intermedios desarrollarán confianza y experticia en su práctica. Las clases multinivel son: Hatha Vinyasa, Yoga pros, Vinyasa yoga, Astanga Yoga y Sup Yoga.
03.
Avanzados
Las sesiones avanzadas son de alta intensidad, transiciones rápidas entre posturas, el practicante debe conocer a profundidad los grupos posturales, ya que se requiere de cierto nivel de coordinación, flexibilidad y fuerza. Este nivel es recomendado para estudiantes quienes realmente han tomado las clases intermerdias y han sido aprobados y promovidos por los Profesores. La clase avanzada es Hatha Vinyasa Yoga.